武當功夫夏令營之暑期文武班正式啟動 |
| 日期: 2010-05-29
點擊率:316 來源:www.wudang.cc 武當功夫
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健康的體魄是我們都不可缺少的,更是孩子順利成材的先決條件。青少年身體、心理、智力綜合素質的提高,是關乎民族興旺之大事。“少年強則國強”! 學生體質下降是目前青少年中小學生體質普遍現狀。一些現代化的生活方式、環境污染嚴重的影響了青少年的健康,同時盲目的追求升學率使學生負擔過重、學習時間過長而沒有時間參加課外活動也存在著不可推卸的責任。這些都是導致青少年身體素質下降的主要原因。其帶來的健康問題主要表現在:
1、視力嚴重下降。
2、抵抗一般性疾病差。
3、青少年缺鈣。
4、經常處于緊張與疲勞狀態之中。
5、各種疾病年輕化。
武術運動講究調息行氣和意念活動,對調節內環境的平衡、調養氣血、改善人體機能、健體強身、防身自衛都十分有益。中華武術源遠流長,是中國傳統文化中一顆璀璨的明珠,深受廣大青少年兒童朋友的喜愛。

武當道教功夫學院是武當山道教協會下屬的唯一一家旨在為全人類健康提供服務的功夫院校。作為傳承著幾千年道文化以傳統內家拳教育事業為己任的武當道教功夫學院身感任重道遠。學院秉承中國傳統文化理念,依托武當山這一優勢資源,主要開展各種武術訓練和傳統文 化課教學活動。為了幫助青少年度過一個豐富多彩的暑期,全面提升中小學生的身體素質和傳統文化素養,我院針對青少年精心策劃設計出暑假“武當功夫夏令營”,旨在提高學生的身體綜合素質,調節身心,同時進行行為規范、文化熏陶、團隊協作意識培養,讓學生得到全面的進步。

學習模式
我們舉辦的“暑假文武學習班”主要招收年齡在7-16周歲的中小學生。凡在這一年限內身體沒有嚴重疾病,能夠基本自理生活的中小學生均可自愿參加。另可采用全家度假式來參加,孩子參加武當功夫夏令營,大人參加養生班。既能在家人的陪伴下學習武當武術,又能全家共同賞武當美景,修心養性。
本學習班主要開設武術課和傳統文化課。武術課教師由本學校武術教練擔任,按統一的教學大綱要求開課,主要對學生進行健康基本功訓練。如:三十六腿法、腿法、步法、身法……。
由武當山三豐派第十五代正宗傳人任主教練,依照道教傳統由教練親傳親授,學院采用全封閉式管理,每天早上、上午,晚上訓練基本功(三十六路腿法、步法、身法等),并根據接受程度傳授一套武術套路(武當三豐太極拳、太極劍、形意拳、八仙棍、八仙劍、八極拳、太乙玄門劍、太乙五行拳等)。
報名條件:
1、年齡在7—16周歲,沒有嚴重疾病,能夠自理生活的各大、中、小學生。
2、對道文化感興趣,且在武術方面有一定的愛好、悟性。
具體安排事項:
1、學習班開課時間:7月10日——8月30日
①、學習時間分為1個月,每周四休息,休息時可選擇的活動:
②、與來自國外的學員一同交流學習英語及異國文化。
③、由教練組織一同去景區的各景點參觀。
④、中小學生做學校布置的作業。
2、學習班地址:武當道教功夫學院
3、學習方式:全封閉管理,教學食宿均在學習地點進行,學員必須接受學習班統一管理,嚴格按教學程序安排工作、學習,必須在教學地點統一食宿,不得特殊。
4、收費:每名學員收費2000元,其中含雜費、資料費、輔導費、住宿費、水電費等。
5、其它事項:①、學員須自帶生活用品和學習用具。
②、統一就餐,設包餐和憑票就餐兩種方式供選擇。
包餐每學員需交生活費300元。
③、上山自購門票215元(學生證半價)。

作息時間表
起床: 5:00
早課: 5:10—6:40
早餐: 7:00
上午課: 8:30—10:30
學習 : 10:45—11:15
午餐: 12:00
午休: 15:10—15:55(學習)
16: 10—17:00(訓練)
晚餐: 18:30
晚課: 19:00—21:00
熄燈: 22:00
武當道教功夫學院
2010年5月